All posts tagged "Dieta"
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Ecco tutti gli effetti positivi del digiuno intermittente sul nostro organismo
Il digiuno fa bene… Basta non mangiare per 24 ore per innescare dei processi benefici in tutto il...
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Celiachia e sensibilità al glutine: ecco la differenza
Negli ultimi anni le forme di celiachia paiono in costante e preoccupante aumento, tanto che ormai il mercato...
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Trucchi per accelerare il metabolismo
Cosa è il metabolismo? Il metabolismo è la serie di reazioni biochimiche che avvengono nel nostro corpo grazie...
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Quinoa
Nome botanico: Cheniopodium Quinoa. Famiglia botanica: Chenopodiaceae (come gli spinaci e la barbabietola). Origini probabili: Sud America. La...
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Spuntini e snack sani e spezzafame
Semplice, sano, povero di grassi e che apporti i nutrimenti necessari al nostro organismo. Ecco come dovrebbe essere...
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Dieta Reflusso Gastroesofageo
Condivido con voi un articolo che ho trovato molto interessante: ”Il reflusso gastroesofageo è un disturbo molto diffuso...
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Cosa è la medicina tradizionale cinese e quali sono i benefici
Che la cultura occidentale e quella orientale sono profondamente diverse, non è un mistero per nessuno. Tuttavia la...
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Dieta vegetariana in gravidanza e allattamento: è possibile?
La dieta vegetariana in gravidanza e in allattamento è possibile. Una buona alimentazione in gravidanza è importante per...
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Riso dietetico di farina di Konjac
La forma dei chicchi è simile a quella del tradizionale riso giapponese, ma senza i carboidrati. Assorbono i...
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Clorofilla: proprietà, usi e controindicazioni
La clorofilla è il pigmento che colora di verde le foglie dei vegetali. La sua funzione è quella...
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Miglio
Proprietá: Depurativa, equilibrante, eupeptica, lenitiva, nutritiva, ricostituente, rinfrescante e vitalizzante. Apporta all’organismo carboidrati (amido), grassi, proteine (presenti in...
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Spaghetti di verdure
Avete mai assaggiato o sentito parlare degli spaghetti di verdure? Si tratta di una versione molto originale del...
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Proprietà del frumento
Proprietà: Rimineralizzante, rinnfrescante, antinfiammatorio e antianemica. Il consumo di frumento integrale fornisce all’organismo proteine, grassi (pochi e prevalentemente...
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Alimenti rossi per stimolare il metabolismo
Gli alimenti dal colore rosso, in particolare la frutta, come fragole e mirtilli, sono ricchi di flavonoidi, che...
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Dieta vegetariana : ecco le alternative alle proteine animali
L’interesse nei confronti della dieta vegetariana è aumentato molto in questi ultimi anni, anche grazie allo scalpore suscitato...
