All posts tagged "legumi"
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10 cibi che saziano a lungo: ecco come placare la fame
Per evitare di abbuffarti con alimenti calorici, puoi scegliere alcuni cibi che saziano a lungo, placano l’appetito e...
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Lenticchie: proprietà, benefici e controindicazioni
Nome botanico: Lens esculenta, Ervum lens, Vicia lens. Famiglia botanica: Leguminose Origini probabili: Asia Minore Ricche di fibre, sali minerali e vitamine,...
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Dieta vegetariana in gravidanza e allattamento: è possibile?
La dieta vegetariana in gravidanza e in allattamento è possibile. Una buona alimentazione in gravidanza è importante per...
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Proprietà dell’amaranto
Proprietà: astringente, diuretica, emostatica, nutriente. Il consumo di questo cereale apporta al nostro organismo un’alta percentuale di proteine...
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Ricetta falafel
I falafel (o felafel) sono polpette speziate e fritte di origine mediorientale. Il termine è formato da tre...
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Combinazioni alimentari per un sano e corretto equilibrio alimentare
Molte persone pensano che migliorare la propria alimentazione significhi semplicemente ridimensionare o eliminare il consumo della carne, sostituire...
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Che cos’è un alimento biologico?
Cosa è un alimento biologico? Occorre chiarezza per districarsi nella miriade di prodotti che recano sulla confezione la...
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Dieta vegetariana : ecco le alternative alle proteine animali
L’interesse nei confronti della dieta vegetariana è aumentato molto in questi ultimi anni, anche grazie allo scalpore suscitato...
