Come prendersi cura della propria pelle

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Come prendersi cura della propria pelle

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Grazie ai recenti studi scientifici è stato possibile realizzare una nuova generazione di cosmetici che garantiscono luminosità combattendo i segni del tempo.

Con il passare degli anni infatti la pelle tende a perdere la sua tonicità e a diventare più opaca, per questo motivo è importante utilizzare prodotti specifici che siano in grado di donarle freschezza e soprattutto lucentezza.

Le creme e i prodotti di make up introdotti nel mercato in questo ultimo periodo contengono nuovi ingredienti come filtri solari, antiossidanti, emollienti ma anche piccole perle di luce che agiscono come specchi ed illuminano il viso.

Naturalmente, per avere una pelle perfetta, oltre ad utilizzare cosmetici ad azione mirata, è necessario condurre uno stile di vita sano poiché, come sappiamo, il benessere fisico si riflette sull’aspetto esteriore.

Una sana alimentazione e le buone abitudini sono alleate della nostra bellezza e per mantenere un viso splendente, a prova di età, è fondamentale utilizzare alcuni piccoli accorgimenti:

• Evitare alcolici e cibi grassi, prediligendo carni bianche, frutta e verdura
• Bere molta acqua
• Fare attività fisica
• Dormire almeno 8 ore al giorno
• Non fumare
• Evitare un’eccessiva esposizione ai raggi solari
• Mantenere la pelle pulita ed idratata tramite trattamenti quotidiani

fonte: miaestetica.it