Il torcicollo è una contrazione dei muscoli del collo.

Come si manifesta? 

Rigidità del collo; la parte colpita e pertanto immobile e dolente.

Come nasce? Cosa provoca?

Il torcicollo può essere di natura congenita, dovuto all’accorciamento del muscolo sternocleidomastoideo, oppure acquisito in seguito a un trauma della colonna vertebrale, o ancora un processo infiammatorio. Le cause sono imputabili a colpi di freddo, infezioni, sforzi muscolari, atteggiamenti viziati. Il disturbo può cronicizzarsi e ripetersi con attacchi ricorrenti.

Quali sono i rimedi?

• Assumere alimenti che contengano sostanze con principi antinfiammatori, come le fragole (se non si è allergici) i lamponi e l’ananas.
• Servirsi di alimenti contenenti potassio, come patate, fagiolini, zucchine e banane. Il potassio esercita un’azione miorilassante e decontratturante sullo spasmo che determina il disturbo.

Cosa fare? Cosa non fare?

Tenere la parte interessata al caldo e a riposo, evitando pertanto sforzi muscolari che peggiorerebbero il disturbo.

Fonte: Manuale pratico di rimedi naturali